MELATONINA + L-TRIPTOFANO
Dois mecanismos, um objetivo: o triptofano constrói a base do sono e a melatonina, em dose fisiológica, sinaliza que é hora de dormir.
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POR QUE O SONO ANDA TÃO RUIM
Você deita exausto, mas a mente continua a mil. Demora para pegar no sono, acorda no meio da noite e, quando o despertador toca, parece que nem dormiu. No dia seguinte, o cansaço atrapalha tudo, e à noite a história se repete.
Muita gente acha que tem insônia, mas o problema costuma ser outro: o corpo não está recebendo o sinal certo de que chegou a hora de dormir, e falta o ingrediente que ajuda a relaxar no fim do dia. Não é frescura, é o seu relógio interno pedindo ajuste.
O que pode estar te sabotando todos os dias:
O que é
Muita gente não tem insônia de verdade, mas tem dificuldade para desligar a cabeça na hora de dormir. Este produto ajuda o sono de dois jeitos. O triptofano é um ingrediente que o corpo usa para produzir as substâncias do relaxamento e do sono. E a melatonina, num valor baixinho e parecido com o que o corpo produz naturalmente, dá o aviso de que chegou a hora de dormir, sem aquela sensação de ressaca no dia seguinte que as doses altas costumam causar.
Benefícios
A melatonina avisa o corpo de que chegou a hora de dormir, ajudando a diminuir o tempo que você leva para adormecer.
O triptofano ajuda o corpo a produzir as substâncias ligadas ao relaxamento e ao bem-estar no fim do dia.
A quantidade de melatonina aqui é baixa, parecida com a que o corpo produz sozinho. Isso reduz a chance de você acordar grogue no dia seguinte.
A melatonina também ajuda a aliviar aquele descompasso do sono quando você muda de fuso horário.
Para quem é
É para quem demora a pegar no sono com a cabeça acelerada, acorda no meio da noite, tem sono leve, fica ansioso na hora de dormir, trabalha de noite ou viaja bastante, e quer uma ajuda natural, em dose inteligente.
Modo de uso
Cerca de 30 a 60 minutos antes de deitar, conforme o rótulo.
Diminua as luzes e as telas, porque a melatonina age melhor no escuro.
Manter um horário de dormir parecido todo dia ajuda o produto a funcionar melhor.
A melatonina ajuda a ajustar o sono, mas não força o sono como um remédio para dormir. Casos de insônia forte precisam de avaliação de um profissional.
O que esperar
Logo nas primeiras noites muita gente já sente que é mais fácil desacelerar e pegar no sono.
Com o uso, o corpo começa a ajustar o horário de dormir, e o sono tende a ficar mais regular e tranquilo.
Com a rotina de sono mais estável, dormir bem deixa de ser sorte e vira parte do seu dia.
Por isso o kit de 3 ou 5 potes costuma ser o mais escolhido: garante o tempo para o seu sono se reorganizar de verdade.
Informação nutricional
Porção: 1000 mg (2 cápsulas) 30 porções por embalagem
Percentuais de valores diários (%VD) e demais informações conforme o rótulo oficial na embalagem.
Dúvidas frequentes
Porque essa quantidade baixa é parecida com a que o seu corpo já produz. As doses muito altas podem causar aquela sensação de ressaca e sono no dia seguinte. A dose baixa funciona de um jeito mais natural.
Posso ficar dependente de melatonina? +Não. A melatonina não causa dependência como alguns remédios para dormir. É uma substância que o seu corpo já produz, e você pode parar de tomar sem problema.
Vou acordar grogue no dia seguinte? +A dose baixa justamente reduz esse risco. Ela ajuda a ajustar o seu sono, sem aquela sensação de ressaca.
Este produto não é um medicamento. Não deve ser utilizado para prevenir, tratar ou curar doenças.
Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Mantenha fora do alcance de crianças. Conserve em local seco e arejado.
Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças sem orientação de médico e/ou nutricionista.
Pessoas com restrições alimentares ou condições de saúde devem consultar um profissional antes do uso.
Suplemento alimentar. Registro/isenção conforme legislação vigente da Anvisa.
Comece hoje
Dormir bem é mais natural do que parece. Comece a Melatonina com Triptofano e ajude o seu corpo a relembrar como é ter uma boa noite de sono.
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